Psychoterapia grupowa

"W Poszukiwaniu Siebie... Wśród ludzi" to przede wszystkim grupowe sesje terapeutyczne lub rozwojowe, których celem jest wsparcie w budowaniu i rozwijaniu relacji międzyludzkich.
Terapię grupową prowadzę zarówno dla dorosłych, młodych dorosłych (20-30 lat), jak i dla młodzieży.

Formy pracy grupowej to m.in:

• grupy terapeutyczne / grupy rozwojowe / grupy rozwojowo-terapeutyczne dla młodzieży;
• grupy terapeutyczne / grupy rozwojowe / grupy rozwojowo-terapeutyczne dla dorosłych;
• warsztaty tematyczne dla rodziców nastolatków;
• warsztaty tematyczne dla nastolatków;
• treningi asertywności;
• grupy wsparcia
• i wiele innych form spotkań grupowych, których celem jest wsparcie w budowaniu i rozwijaniu relacji międzyludzkich oraz wsparcie w rozwoju osobistego potencjału.

Pomagam "W Poszukiwaniu Siebie... Wśród ludzi":

• gdy masz trudność w komunikowaniu się z ludźmi wokół;
• gdy pragniesz lepszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z ludźmi;
• gdy budowanie i utrzymywanie relacji interpersonalnych jest dla Ciebie czymś niełatwym;
• gdy potrzebujesz terapii, ale terapia indywidualna nie wyczerpuje wszystkich Twoich potrzeb;
• gdy chciałbyś lepiej odnajdować się w grupie, zwłaszcza w grupie rówieśniczej;
• gdy jesteś nastolatkiem i chciałbyś lepiej poznać siebie;
• gdy zależy Ci na rozwijaniu własnej empatii i życzliwości wobec ludzi;
• gdy jesteś rodzicem nastolatka i potrzebujesz wsparcia oraz spojrzenia innych rodziców;
• gdy chciałbyś rozwijać swoje kompetencje rodzicielskie;
  
  
• gdy ciąży Ci nadmierna odpowiedzialność za siebie i innych;
• gdy starasz się być lubiany i akceptowany przez wszystkich;
• gdy nikt Cię nie docenia, choć masz wrażenie, że dajesz z siebie wszystko;
• gdy doskwiera Ci nieśmiałość;
  
  
• jeśli chcesz rozwijać siebie i swoje umiejętności na różnych warsztatach;
• jeśli chciałbyś rozwijać swoją kreatywność, pamięć i umiejętność szybkiego podejmowania decyzji;
• jeśli chcesz lepiej komunikować swoje potrzeby, wartości, marzenia;
• gdy stres zdominował Twoje życie i chciałbyś lepiej sobie z nim radzić;
• jeśli chciałbyś być bardziej uważny, umieć praktykować Mindfulness;
  
  
• gdy podejrzewasz u siebie wypalenie zawodowe lub odczuwasz skutki mobbingu;
• gdy chciałbyś rozwinąć skrzydła w pracy, a wciąż brakuje Ci pewności siebie;
• gdy wiesz, o co chodzi z asertywnością, ale nadal nie potrafisz jej stosować;
• gdy chroniczna złość przeszkadza Ci w codziennym funkcjonowaniu;
  
  
• gdy chciałbyś odnaleźć swój potencjał, talent i odpowiednio go wykorzystać;
• gdy wiesz, że ten potencjał masz, ale nie masz odwagi go ujawnić;
• gdy zależy Ci na harmonijnym rozwoju, ożywieniu w różnych obszarach Twojego życia.