Psychoterapia indywidualna

"W Poszukiwaniu Siebie... Samego" to przede wszystkim indywidualne spotkania terapeuty z klientem. Forma tych spotkań dostosowywana jest do potrzeb klienta - na tym polega podejście integratywne, w którym pracuję.

Zatem "W Poszukiwaniu Siebie... Samego" to:

• psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży;
• psychoterapia indywidualna dorosłych;
• interwencja kryzysowa w trudnych sytuacjach życiowych (śmierć, rozwód, choroba, etc.);
• coaching rodzicielski;
• doradztwo zawodowe dla młodzieży;
• job coaching dla dorosłych;
• konsultacje psychologiczne.

Codziennie widzę jak moje doświadczenie i empatyczne zaangażowanie wspiera moich klientów.

W jakich sytuacjach mogę Ci pomóc "W Poszukiwaniu Siebie... Samego":

• gdy poszukujesz równowagi emocjonalnej;
• gdy nie wiesz jak określić swoją tożsamość (dotyczy to głównie młodzieży, nastolatków, ale często także dorosłych);
• gdy długo odczuwasz smutek, lęk, niepokój, napięcie;
• gdy cierpisz na depresję;
• gdy przytłaczają Cię traumatyczne wspomnienia;
• gdy lęk blokuje Cię w codziennym działaniu i masz trudności w podejmowaniu decyzji;
• gdy cierpisz z powodu zaburzeń nastroju;
• gdy nie pamiętasz już, kiedy ostatnio się cieszyłeś;
• gdy po prostu jest Ci źle;
  
  
• gdy nie masz zaufania do innych osób i do swoich myśli;
• gdy potrzebujesz wsparcia;
• gdy poszukujesz bliskości i akceptacji;
  
  
• jeśli nie czujesz się wystarczająco dobrym rodzicem, wystarczająco wspierającą przyjaciółką czy dostatecznie miłą siostrą itp.;
• gdy potrzebujesz wsparcia w rozwijaniu swoich kompetencji rodzicielskich;
• jeśli relacje z Twoimi rodzicami nie pozwalają Ci osiągnąć pełni szczęścia;
• gdy brakuje Ci harmonii w życiu, w rodzinie, w pracy, w związku;
  
  
• gdy nie rozumiesz, co to znaczy być sobą;
• jeśli zachowujesz się nieautentycznie, niedojrzale;
• gdy nie wiesz już co robić dalej, czujesz się bezradny, zagubiony;
• gdy źle o sobie myślisz;
• gdy sam nie wiesz co czujesz;
• gdy Twoje poczucie własnej wartości jest nieadekwatne do rzeczywistości;
  
  
• gdy przestajesz dostrzegać piękno wokół siebie;
• gdy zapomniałeś jak to jest marzyć;
• gdy tak bardzo się boisz nowych wyzwań, że tkwisz w tym, co stare i niedobre dla Ciebie;
  
  
• gdy jesteś na etapie wypalenia zawodowego;
• gdy chciałbyś rozwijać się zawodowo, ale nie wiesz co dalej;
• gdy jeszcze nie zacząłeś swojej ścieżki zawodowej i nie wiesz dokąd zmierzać;
  
  
• gdy przeżywasz żałobę, rozstanie, poważną chorobę i jest Ci ciężko;
• gdy przed Tobą okres rozwodowy i nie radzisz sobie z wieloma kwestiami;
• gdy wydarzyło się coś bardzo trudnego w Twoim życiu i potrzebujesz natychmiastowej interwencji.