Psychoterapia indywidualna

"W Poszukiwaniu Siebie... Samego" to przede wszystkim indywidualne spotkania terapeuty z klientem. Forma tych spotkań dostosowywana jest do potrzeb klienta - na tym polega podejście integratywne, w którym pracujemy.

Zatem "W Poszukiwaniu Siebie... Samego" to:

  • psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży;
  • psychoterapia indywidualna dorosłych;
  • interwencja kryzysowa w trudnych sytuacjach życiowych (śmierć, rozwód, choroba, etc.);
  • coaching rodzicielski;
  • doradztwo zawodowe dla młodzieży;
  • job coaching dla dorosłych;
  • konsultacje psychologiczne.

Dostrzegamy codziennie, że doświadczenie i empatyczne zaangażowanie naszego zespołu jest bardzo pomocne dla naszych klientów. 


W jakich sytuacjach możemy Ci pomóc "W Poszukiwaniu Siebie... Samego":

  • gdy poszukujesz równowagi emocjonalnej;
  • gdy nie wiesz jak określić swoją tożsamość (dotyczy to głównie młodzieży, nastolatków, ale często także dorosłych);
  • gdy długo odczuwasz smutek, lęk, niepokój, napięcie;
  • gdy cierpisz na depresję;
  • gdy przytłaczają Cię traumatyczne wspomnienia;
  • gdy lęk blokuje Cię w codziennym działaniu i masz trudności w podejmowaniu decyzji;
  • gdy cierpisz z powodu zaburzeń nastroju;
  • gdy nie pamiętasz już, kiedy ostatnio się cieszyłeś;
  • gdy po prostu jest Ci źle;

  • gdy nie masz zaufania do innych osób i do swoich myśli;
  • gdy potrzebujesz wsparcia;
  • gdy poszukujesz bliskości i akceptacji;

  • jeśli nie czujesz się wystarczająco dobrym rodzicem, wystarczająco wspierającą przyjaciółką czy dostatecznie miłą siostrą itp.;
  • gdy potrzebujesz wsparcia w rozwijaniu swoich kompetencji rodzicielskich;
  • jeśli relacje z Twoimi rodzicami nie pozwalają Ci osiągnąć pełni szczęścia;
  • gdy brakuje Ci harmonii w życiu, w rodzinie, w pracy, w związku;

  • gdy nie rozumiesz, co to znaczy być sobą;
  • jeśli zachowujesz się nieautentycznie, niedojrzale;
  • gdy nie wiesz już co robić dalej, czujesz się bezradny, zagubiony;
  • gdy źle o sobie myślisz;
  • gdy sam nie wiesz co czujesz;
  • gdy Twoje poczucie własnej wartości jest nieadekwatne do rzeczywistości;

  • gdy przestajesz dostrzegać piękno wokół siebie;
  • gdy zapomniałeś jak to jest marzyć;
  • gdy tak bardzo się boisz nowych wyzwań, że tkwisz w tym, co stare i niedobre dla Ciebie;

  • gdy jesteś na etapie wypalenia zawodowego;
  • gdy chciałbyś rozwijać się zawodowo, ale nie wiesz co dalej;
  • gdy jeszcze nie zacząłeś swojej ścieżki zawodowej i nie wiesz dokąd zmierzać;

  • gdy przeżywasz żałobę, rozstanie, poważną chorobę i jest Ci ciężko;
  • gdy przed Tobą okres rozwodowy i nie radzisz sobie z wieloma kwestiami;
  • gdy wydarzyło się coś bardzo trudnego w Twoim życiu i potrzebujesz natychmiastowej interwencji.